Pro nové klubové členy od 15. 7. - 31. 8. cvičení zdarma

Myslíš to se svým tělem opravdu vážně?
Chceš cvičit celý rok za zvýhodněných podmínek?

Získej výhody klubového členství za 790 Kč měsíčně! 
A jako student či senior za 690 Kč měsíčně!

Staň se klubovým členem v období od 15. 7. – 31. 8., získej všechny výhody, ušetříš a navíc budeš klubové příspěvky platit až od 1. 9. 2018.

Jako klubový člen chodíš neomezeně do fitka, na SPINNING i na veškeré sálové lekce... a k tomu čerpáš:

  • 20 % slevu na měsíční klubové příspěvky ze standardní ceny 990 Kč měsíční permanentky NEOMEZENĚ
    790 Kč, 690 Kč studenti a senioři měsíčně (2,4 měsíce zdarma)
  • 24 % slevu při jednorázové pololetní platbě klubových příspěvků ze standardní ceny 
    750 Kč a 650 Kč studenti a senioři za měsíc (2,9 měsíce zdarma)
  • 28,5 % slevu při jednorázová roční platbě klubových příspěvků ze standardní ceny 
    709 Kč a 625 Kč studenti a senioři za měsíc (3,4 měsíců zdarma)

V rámci jednorázového vstupního poplatku 1500 Kč budeš každý rok vědět, jak na tom tvé tělo aktuálně je – získáš navíc tyto klubové výhody:

  • úvodní měření kompozice těla (In body) + interpretace výsledků v hodnotě 500 Kč - 1 x zdarma
  • 1. rok měření kompozice těla (In body) + zaslání výsledků na e-mail v hodnotě 450 Kč - 3 x zdarma
  • 2. a každý další rok měření kompozice těla (In body) +zaslání výsledků na e-mail v hodnotě 600 Kč - 4 x zdarma
  • - 100 Kč na služby osobního fitness trenéra ze standardní ceny 400 Kč
  • - 10 % na celá balení doplňků výživy značek Smartlabs, Nutrend a další
  • ...a další výhody, které pro naše věrné klubíky každý rok připravujeme.

Jo, a abychom nezapoměli:

U nás žádnou smlouvu na dobu určitou či neurčitou nepodepisuješ. 
Jde přeci o tvé tělo a zdraví, o kterém si rozhoduješ sám/sama. My ti budeme dobrým a spolehlivým parťákem na cestě za splněnými cíly, at´už se chystáš zhubnout, zbavit se problémů se zády nebo se chceš jen dlouhodobě udržet ve formě.

Klubové členství se ti vyplatí, i když jezdíš v létě na dovolenou a v zimě na hory!

Zvýhodněné ceny klubové členství najdeš ZDE

Jsme SPINNING & FITNESS, od roku 2000 fitness klubového typu ;-)

 

VÍTEJTE VE SVĚTĚ SPINNING & FITNESS

Ve SPINNING & FITNESS víme, že každý člověk je jiný, a proto ke každému přistupujeme s respektem a úctou.

Najdeme pro tebe vždy to nejvhodnější řešení v poměru čas/možnosti, aby se pohyb stal radostí, uvolněním a příjemnou součástí tvého života.


Ve SPINNING & FITNESS ti pomůžeme dosáhnout tvých cílů, ať už chceš:

• Zhubnout a udržet se ve formě.
• Zlepšit fyzickou kondici a zpevnit tělo.
• Kompenzovat jednostrannou zátěž ze sportu.
• Odstranit bolesti zad.

Čas

Možná si říkáš, že bys chtěl se sebou konečně něco udělat – zhubnout, začít cvičit, nebo zlepšit fyzickou kondici… ale prostě na to nemáš čas. 

Ve SPINNING & FITNESS jsme na to připraveni.

Vytvoříme ti na míru tréninkový plán, díky kterému budeš moci dělat vše, co patří do tvého programu běžného dne, a ještě se u toho budeš cítit lépe.

Tréninkový plán

Tvůj nový tréninkový plán sestavíme tak, aby zohlednil, zda pracuješ, studuješ, podnikáš nebo máš rodinu. Nikdy však nezapomeneme, co je tvým cílem.

Správný tréninkový plán v sobě ideálně kombinuje aerobní a anaerobní cvičení. Základem aerobního cvičení je u nás Spinning – jednoduchá a efektivní aktivita, kterou zvládneš i v případě, že jsi úplný začátečník.

Kompenzační anaerobní cvičení nastavíme tak, aby co nejlépe vyhovovalo tvým časovým možnostem a hlavně – aby tě bavilo. Můžeš využívat klasické posilovací stroje, TRX, nestabilní plochy, bohatě vybavenou činkárnu a multifunkční sál pro skupinové aktivity.

Pro ty opravdu časově nejvytíženější využíváme systému cvičení EMS, které procvičí všechny svaly v lidském těle za pouhých 20 minut. EMS tak nahradí 4 hodiny strávené v klasické posilovně.

Jídelníček

Základem je vždy racionální strava. Vytvoříme ti jídelníček šitý na míru tvým cílům. Správné stravování, vhodné rozdělení příjmů a výdajů je alfou i omegou na tvé cestě k jejich naplnění. 

Výsledky

Na začátku, v průběhu a na konci tréninkového plánu provedeme diagnostiku celého těla na přístroji InBody 230, který ti změří složení těla a je velmi přesný.

Aktuálně vždy zjistíme, kolik procent těla tvoří svaly, tuk, voda a spoustu dalších ukazatelů. Váha sama o sobě totiž není příliš důležitá.

Zjištěné výsledky poté výrazně pomáhají k optimálnímu dosažení stanovených cílů bez takzvaného „jojo efektu“.


 SPINNING & FITNESS 
Centrum zdravého pohybu a fyzické kondice

Všeobecné obchodní podmínky a provozní řád ZDE

DO FORMY

SE SPINNING & FITNESS

Program, který ti pomůže změnit za 3 měsíce tvůj životní styl

Jak chceš vypadat za tři měsíce? Proč uvažuješ nad změnou životního stylu a pravidelným pohybem? 
Tvoje motivace je důležitá především pro správné nastavení plánu.  Víme, jak je těžké  vyburcovat se ke změně a jak lehké je sklouznout zase do starých kolejí. Abychom ti na tvé cestě k vytoužené postavě byli co nejlepším průvodcem, připravíme ti program DO FORMY na míru.

Chceš zjistit co dokážeš udělat se svým tělem za pouhé tři měsíce?

Pokračuj ZDE

Kontakty

SPINNING & FITNESS

Telefon: 776 874 118

Rezervace SPINNING a sálové lekce
Kounicova 20, 602 00 Brno
Mobil: : 776 874 118
E-mail: info@spinningafitness.cz

Otevřeno:
Pondělí - pátek 8:00 - 21:00
Sobota 9:00 - 13:00
Neděle 16:00 - 21:00

Rezervace EMS:
BODY EXPRESS Rozmarýn

Bořivoj Drastich
borivoj.drastich@bodyexpress.cz
+420 776 874 118
www.bodyexpress.cz



Sledujte náš Facebook:






Spolupracujeme: