SILVA - Silvie Vokřálová

  • OD LEDNA 2011 SPINNING INSTRUKTOR JGSI
  • OD BŘEZNA 2011 ČLEN SPINNING TEAMU SPINNING A FITNESS

Silva Spinner

______________________________________________________________________________________________________

SPINNINGOVÉ ÚSPĚCHY:

  • 11/2010 ÚSPĚŠNÉ ABSOLVOVÁNÍ 6 -HODINOVÉHO VYŘAZOVACÍHO MARATONU
  • 12/2011 ÚSPĚŠNÉ ABSOLVOVÁNÍ 24 -HODINOVÉHO MARATONU VE DVOJICI (S KARLEM  RIEGELEM, NÁZEV TEAMU: FLOW ADDICTED)

 

  • OD MALIČKA JSEM VŠEMOŽNĚ SPORTOVALA, OD KAŽDÉHO TROCHU. DNES JE PRO MĚ SPORT ŽIVOTNÍM STYLEM, ZÁVISLOSTÍ.  SPINNING JSEM SI OBLÍBILA HNED V JEHO PRVOPOČÁTCÍCH A SPINNING A FITNESS BYL PRO MĚ V ROCE 2001 PRVNÍM FITKEM, KDE JSEM SPINNING ZAČALA JEZDIT.  MEZI MÉ OBLÍBENÉ SPORTY PATŘÍ TAKÉ WINDSURFING, POTÁPĚNÍ, LYŽOVÁNÍ, BĚŽKY A SAMOZŘEJMĚ CYKLISTIKA. V POSLEDNÍCH LETECH SE TAKÉ HODNĚ VĚNUJI JÓZE. KAŽDÝ SPORT JE NĚČÍM FASCINUJÍCÍ, ALE SPINNING POVAŽUJI ZA TÉMĚŘ IDEÁLNÍ, PROTOŽE SI V NĚM KAŽDÝ MŮŽE NAJÍT TO SVOJE. MŮŽETE VYUŽÍVAT VÝHOD SKUPINY, NECHAT SE STRHNOUT ATMOSFÉROU, ALE PŘITOM SI INDIVIDUÁLNĚ ZATRÉNOVAT. MŮŽETE VÉST SOUČASNĚ ŠPIČKOVÉHO SPORTOVCE SE ZAČÁTEČNÍKEM. MŮŽETE SI ZAVŘÍT OČI, PONOŘIT SE SAMI DO SEBE, A PŘITOM PODAT MAXIMÁLNÍ SPORTOVNÍ VÝKON. NAVÍC JE TO SPOLU S PLAVÁNÍM SNAD JEDINÝ SPORT, KTERÝ MŮŽE DĚLAT ŽENA AŽ DO PORODU. SAMA JSEM SI TO VYZKOUŠELA.
  • V DNEŠNÍM USPĚCHANÉM SVĚTĚ NÁM PRO NÁS SAMOTNÉ ZBÝVÁ HODNĚ MÁLO ČASU, BÝT JEN SAMI SE SEBOU, VNÍMAT SVÉ POCITY, SNÍT SI, TAK JAKO JSME TO DĚLÁVALI JAKO DĚTI. A PRÁVĚ NA HODINĚ SPINNINGU JE TOTO MOŽNÉ. DOKONCE ŽÁDOUCÍ.  POTOM ODCHÁZÍTE PLNI NOVÉ ENERGIE, S POCITEM DOBŘE ODVEDENÉ PRÁCE A S DALŠÍM PŘIBLÍŽENÍM SE VAŠEMU CÍLI, AŤ JE TO COKOLIV. SVOJE LEKCE SESTAVUJI TAK, ABY TO KLIENTA PŘEDEVŠÍM BAVILO, RÁDA JEZDÍM NA ROCKOVOU HUDBU, VĚTŠINU LEKCÍ MÁM ROZDĚLENOU DO ENERGY  ZÓN, ALE NĚKTERÉ JSOU „VŠEHOCHUŤ“ A SPÍŠE SE PŘIBLIŽUJÍ VENKOVNÍMU TERÉNU. RÁDA PRACUJI S KLIENTY INDIVIDUÁLNĚ A SNAŽÍM SE, ABY  Z MÉ HODINY ODCHÁZELI USPOKOJENI, JAK PO FYZICKÉ, TAK I PO DUŠEVNÍ STRÁNCE.

______________________________________________________________________________________________________

   Silva s AmálkouAmálka s pesanemSilva s Karlem



OSOBNÍ

  • MÁM SKVĚLOU 5 -TI LETOU DCERU, KTERÁ S MAMINKOU SPORTOVALA UŽ V BŘÍŠKU A DNES SAMA POKRAČUJE SPORTOVNÍ GYMNASTIKOU A LYŽOVÁNÍM
  • MOC RÁDA VAŘÍM A PEČU, RÁDA ZKOUŠÍM EXOTICKÁ JÍDLA, ALE I RECEPTY NAŠICH BABIČEK
  • MÁM VYSTUDOVANOU PROVOZNĚ EKONOMICKOU FAKULTU  MZLU, OBOR EKONOMIE-MANAGEMENT
  • PRACOVALA JSEM JAKO INTERIÉROVÁ NÁVRHÁŘKA
  • MOMENTÁLNĚ PRACUJI JAKO PERSONALISTKA V INTERNATIONAL SCHOOL OF BRNO
  • BAVÍ MĚ CESTOVÁNÍ A CIZÍ JAZYKY
  • DO BUDOUCNA BYCH TO VŠE CHTĚLA SPOJIT A ŽIVIT SE TÍM, CO MĚ BAVÍ. A TO JE: SPINNING, JÓGA A DOBRÉ JÍDLO :)