Nikča - Nikola Horálková

Znamení horoskopu: Beran

Narozeniny: 17. 04.

Záliby: Sport, můj pejsek Kim, příroda, četba…

Oblíbená kniha: Mám ráda spoustu knížek, čtu hodně. Ale v poslední době jsem si oblíbila spisovale : Jojo Moyesová, Liane Moriarty, Paula Hawkins. Ale kdybych měla vybrat nejoblíbenější knížku, byla by to klasika od Jane Austenové - ROZUM A CIT.

Motto: Nic už nebude takové, jako kdysi. Ale vše může být takové, jako ještě nikdy. Je to osud, je to ve hvězdách.

Když se řekne SPINNING®

Vášeň. To, co mě donutilo se posouvat neustále kupředu. Tam kde vím, že zapomenu na všechno a užiji si každou sekundu. Místo, kde dokážu změnit náladu všem k lepšímu. Spinning, který pro mě tolik znamená.

První lekce a získané licence (certifikáty)

Moje první lekce. Budu upřímná, bála jsem se. Byla jsem hodně nervózní a přes nervozitu, knedlík v krku a bolest břicha jsem si jízdu užila. Proč? Podporoval mě můj bráška, který koukal přes sklo a věřil mi.

• 2014 Doplňky stravy ve fitness
• 2014 Základní výživové postupy ve fitness
• 2015 Instruktor Fitness - trenér
• 2015 Diagnostika pohybového systému
• 2015 Sportovní a fitness výživa ( odborná konference)
• 2015 Výživa ve vytrvalostním sportu
• 2015 Zdravá výživa dítěte
• 2015 Certifikát Miha Bodytec
• 2016 Moderní fitness výživa
• 2016 Certificate od Deep Tissue Massage

Proč přijít na moje lekce

Během svých lekcí se snažím o individuální přístup ke každému klientovi. Snažím se motivovat každého klienta ještě k lepším výkonům. V mých lekcích se setkáte s hodně pozitivní energií, moderní a dynamickou hudbou, zábavou a hlavně odejdete s pocitem z dobře odvedené práce. Na svých lekcích se snažím střídat energy zóny, aby si každý klient mohl odjet svůj trénink.

Když se řekne SPINNING & FITNESS

Domov a mé začátky.

Na rozpis Spinning lekcí pokračuj ZDE

p.s. 

Spinningem se dá shodit tuk, posílit svaly, zvýšit celkovou fyzickou kondici a zlepšit zdravotní stav. Spinning byl nedílnou součástí tréninku, díky kterému se mi podařilo během dvou let shodit přes 50 kilo tuku. Byla to cesta někdy náročná, ale plná sil a odhodlání. Svými úspěchy ohledně hubnutí mohu motivovat naše klienty.
Zde si můžete přečíst můj příběh.

Můj fotopříběh