Nikča - Nikola Horálková
Znamení horoskopu: Beran
Narozeniny: 17. 04.
Záliby: Sport, můj pejsek Kim, příroda, četba…
Oblíbená kniha: Mám ráda spoustu knížek, čtu hodně. Ale v poslední době jsem si oblíbila spisovale : Jojo Moyesová, Liane Moriarty, Paula Hawkins. Ale kdybych měla vybrat nejoblíbenější knížku, byla by to klasika od Jane Austenové - ROZUM A CIT.
Motto: Nic už nebude takové, jako kdysi. Ale vše může být takové, jako ještě nikdy. Je to osud, je to ve hvězdách.
Když se řekne SPINNING®
Vášeň. To, co mě donutilo se posouvat neustále kupředu. Tam kde vím, že zapomenu na všechno a užiji si každou sekundu. Místo, kde dokážu změnit náladu všem k lepšímu. Spinning, který pro mě tolik znamená.
První lekce a získané licence (certifikáty)
Moje první lekce. Budu upřímná, bála jsem se. Byla jsem hodně nervózní a přes nervozitu, knedlík v krku a bolest břicha jsem si jízdu užila. Proč? Podporoval mě můj bráška, který koukal přes sklo a věřil mi.
- 2014 Doplňky stravy ve fitness
- 2014 Základní výživové postupy ve fitness
- 2015 Instruktor Fitness - trenér
- 2015 Diagnostika pohybového systému
- 2015 Sportovní a fitness výživa ( odborná konference)
- 2015 Výživa ve vytrvalostním sportu
- 2015 Zdravá výživa dítěte
- 2015 Certifikát Miha Bodytec
- 2016 Moderní fitness výživa
- 2016 Certificate od Deep Tissue Massage
Proč přijít na moje lekce
Během svých lekcí se snažím o individuální přístup ke každému klientovi. Snažím se motivovat každého klienta ještě k lepším výkonům. V mých lekcích se setkáte s hodně pozitivní energií, moderní a dynamickou hudbou, zábavou a hlavně odejdete s pocitem z dobře odvedené práce. Na svých lekcích se snažím střídat energy zóny, aby si každý klient mohl odjet svůj trénink.
Když se řekne SPINNING & FITNESS
Domov a mé začátky.
Na rozpis Spinning lekcí pokračuj ZDE
p.s.
Spinningem se dá shodit tuk, posílit svaly, zvýšit celkovou fyzickou kondici a zlepšit zdravotní stav. Spinning byl nedílnou součástí tréninku, díky kterému se mi podařilo během dvou let shodit přes 50 kilo tuku. Byla to cesta někdy náročná, ale plná sil a odhodlání. Svými úspěchy ohledně hubnutí mohu motivovat naše klienty.
Zde si můžete přečíst můj příběh.