OD ROKU 2004  SPINNING® INSTRUKTOR JGSI

V SOUČASNÉ DOBĚ JSEM STUDENTKOU PROVOZNĚ EKONOMICKÉ FAKULTY MZLU V BRNĚ

VĚTŠINA MÝCH LEKCÍ JE INTERVALOVÉHO TYPU, TEDY STŘÍDÁNÍ VYŠŠÍ INTENZITY S ODPOČINKEM, ZAŘAZUJI OVŠEM  I VYTRVALOSTNÍ TRÉNINK. VOLÍM ZNÁMOU HUDBU, KTERÁ MÁ VÝRAZNÝ RYTMUS A SAMA NÁS " VEDE ". JDE MI HLAVNĚ O TO, ABY SI KAŽDÝ ZE SVÉ LEKCE ODNESL TO, PRO CO SI PŘIŠEL, AŤ UŽ JDE O ZVÝŠENÍ KONDICE, UPEVNĚNÍ ZDRAVÍ, ZBAVENÍ SE PŘEBYTEČNÉ ENERGIE NEBO " PROČIŠTĚNÍ SI HLAVY " PO NÁROČNÉM DNI.