Posilovna

Velice příjemné prostředí pro cvičení nebo jen relax od každodenních starostí. Rozloha posilovny je 150m² a díky její členitosti, si zde každý s návštěvníků najde kousek soukromí na svůj individuální trénink. Posilovna je vybavena klasickými posilovacími stroji, bohatě vybavenou činkárnou (1Kg - 60Kg), koutkem pro rozcvičení a pro zahřátí dvěma rotopedy a běhacím trenažérem.

Relax

Po skončení tréninku se návštěvníci mohou občerstvit a zrelaxovat na baru s příjemnou obsluhou.

Poradenství

Pokud se chcete zbavit bolestí zad, přebytečného tuku, zlepšit postavu nebo pomoci s rehabilitací po zranění nebo nemoci a nevíte jak na to, jsou tu pro Vás naši vyškolení trenéři s individuálním a profesionálním přistupem, kteří Vám rádi pomohou.

Poprvé do posilovny

Při cvičení je důležité se řídit pokyny a radami instruktora fitcentra. Zakoupené nápoje se konzumují pouze u baru. Používejte čisté sportovní oblečení, pevnou obuv a je vhodné mít při cvičení ručník, který se pokládá na přístroje a lavičky pod sebe. Při tréninku buďte ohleduplní a nerušte ostatní návštěvníky fitcentra. Při odpočinku neseďte a neležte na přístrojích, ale dejte možnost cvičit i ostatním. Nenechávejte po sobě pot na přístrojích a lavičkách. Při cvičení s vyššími vahami cvičte vždy se záchranou a neriskujte ohrožení nebo zranění ostatních. Při cvičení s nakládajícími činkami používejte vždy uzávěry. Po skončení cvičení ukládejte nářadí zpět na určená místa.

 

 

Kontakty

SPINNING® & FITNESS

Telefon: tel: 776 874 118
Email: borivoj.drastich@spinningafitness.cz

Kounicova 18
602 00 Brno

TOP Aktuality:


DRAČÍ LODĚ v Brně: ME klubových posádek na brněnské přehradě


Zhubněte a vyhrajte notebook!!!